Yay aylarının ən məşhur meyvəsi olan alça immunitetin nizamlı işləməsini təmin edir.
Astma və bronxit kimi xəstəliklərdən də qoruyan alçanın xərçəngə qarşı faydası var.
Fosforla çox zəngin olan bu meyvə orqanizmin dəmiri mənimsəmə qabiliyyətini artırır və qan dövranını yaxşılaşdırır.
Demək olar hər kəs alçanı duzla yeyir. Ancaq mütəxəssislər bildirib ki, alçanı duzla yemək orqanizminizdə ödəm əmələ gətirir.
Həddindən artıq duz istehlakı hipertoniya və böyrək sağlamlığı riski üçün zərərli olduğundan, alçanı duzla yemək düzgün deyil
