Artıq çəki yalnız zahiri qüsur deyil, eyni zamanda sağlamlığınız üçün mühüm problemlər deməkdir. Bu, ürək, diabet, qaraciyər xəstəliklərinin yaranmasına səbəb ola bilər. Buna görə də onunla vaxtında və dərhal mübarizə aparmaq lazımdır.
GunAz.az-ın sağlamlıq bölməsi artıq piyləri yandıran çox təsirli mübarizə üsulunu təqdim edir:
Bunun üçün sizdən çox səy tələb olunmur, heç bir məşq və sərt pəhriz saxlamağa da ehtiyac yoxdur. Sizə yalnız qida rasionunuza bir qədər diqqət etmək, menyuya zülal məhsullarını (quş əti, yumurta və balıq) daxil etmək və aşağıdakı resepti hazırlamaq lazım olacaq.
Arıqlamaq üçün ideal vasitə
Reseptə limon, zəncəfil və zirə daxildir. Bu sirop metabolizmi sürətləndirir və müvafiq olaraq orqanizmdə mayenin saxlanmasına və beləcə arıqlamağa kömək edir.
İnqredientlər
1 çay qaşığı zirə tozu
1/2 çay qaşığı zəncəfil kökü
1/2 çay qaşığı limon şirəsi
2 stəkan su
Hazırlanması:
Suyu qaynama həddinə qədər çatdırın, ona zirə və zəncəfil əlavə edin. İnqrediyentləri əlavə edib suyu zəif alov üzərində 5 dəqiqə saxlayın. Sonra soyumasını gözləyib limon şirəsini əlavə edin.
Tətbiqi:
Bu siropu hər gün yemək saatına 20 dəqiqə qalmış bir xörək qaşığı qəbul edin və siz cəmi bir ay ərzində 10 kiloqramdan artıq çəki yandıracaqsınız.
Bundan əlavə, siropun tərkibindəki maddələr immuniteti gücləndirəcək, zəncəfil virus və bakteriyalarla yaxşı mübarizə aparacaq, limon isə sizi faydalı C vitamini təmin edəcək.
