Ayaqlardan normadan daha kəskin və xoşagəlməz qoxu gəlməsinin bir çox səbəbi var. Bu, tərləmə problemləri, bakteriyaların çoxalması, dəri infeksiyaları, endokrin və ya sinir sistemi ilə bağlı ola bilər.
Ayaqların tərləməsini azaltmaq və xoşagəlməz ayaq qoxusundan xilas olmaq üçün bəzi tövsiyyələr:
Ayaqlarınızı sabunla yuyun və yaxşıca qurudun.
Təbii parçalardan hazırlanmış corablar geyinin.
Parça və dəri kimi ayaqları yaxşı havalandıran materiallardan hazırlanmış ayaqqabılar geyinin.
Evdə mümkün qədər ayaqyalın gəzin.
Hər geyindikdən sonra yaxşı havalandıra bülmək üçün ən azı 2 cüt mövsümi ayaqqabıya sahib olun.
Ayaqqabı içliklərini yumaq və ya xüsusi məhlullarla təmizləmək, mütəmadi olaraq yeniləri ilə əvəz etmək lazımdır.
