SON DƏQİQƏ
» » Zeytun yağının yeni bir sağlamlıq faydası ortaya çıxıb

Zeytun yağının yeni bir sağlamlıq faydası ortaya çıxıb

Tarix:

8-05-2024, 08:46

/ 4 529 dəfə oxundu.
Zeytun yağının yeni bir sağlamlıq faydası ortaya çıxıb

Son araşdırmalar göstərib ki, gündə təxminən yarım xörək qaşığı zeytun yağı demensiyadan ölmə ehtimalını azalda bilər.
Yeni araşdırmada tədqiqatçılar 30 il ərzində təxminən 90.000 iştirakçını müşahidə ediblər. Hər gün yeddi qram zeytun yağı yemək demensiyadan ölmək riskini 28% azaldır. Eyni effekt həmçinin mayonez və ya marqarini zeytun yağı ilə əvəz etməklə əldə edilib. Yəni, gündə beş qram (təxminən bir çay qaşığı) marqarin və ya mayonezi zeytun yağı ilə əvəz etmək demensiyadan ölmə ehtimalını 8-14% azaldıb. Və bu, insanın pəhrizinin ümumi keyfiyyətindən asılı olmayıb.
Qeyd edək ki, xəbər materiallarını həkim resepti ilə eyniləşdirmək olmaz. Qərar vermədən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşin.
скачать dle 12.1

Şərhlər

XƏBƏR LENTİ