Bütün qadınların ortaq dərdi olan sellüliti təbii qidalarla müalicə edin!
Soya: Esterogen hormonu yerinə kolojeni dağıtmayan ifrazatı sayəsində bağ toxumasını dəstəkləyir. Yeməklərinizdə soyadan istifadə etməyiniz faydalı olacaqdır.
Cəfəri: Ən güclü antioksidanlar biri olan cəfəri zəngin C vitaminini sayəsində sellülitə bir nömrəli seçimdir.
Kətən toxmu: Omega-3 baxımından zəngindir. Damarları genişləndirir və qan axışını sürətləndirir. Gündə 2-3 çay qaşığı yeyə bilərsiniz.
Üzüm tumu: Kologeni dağıdan fermentləri əngəlləyir və bağ toxumasını gücləndirir.
Banan: Qan təzyiqini endirir və sürətləndirir.
Yumurta: Təkibindəki lesitin sayəsində hüceyrələrə girib çıxan qidaları kontrol edir.
Qatıq: Tərkibindəki kalsium sayəsində yağ sorulnmasının qarşısını alır.
Limon: Yediyimiz qidaların və içdiyimiz içkilərin sellülit yaratmaq ehtimalını aradan qaldıracaq qədər turşuluğa sahibdir.
Pomidor: A və E vitamini sayəsində cildi gözəlləşdirir və bədəndəki yağ balansını qoruyur. Kologen istehsalına dəstək olur.
Zeytun yağı: Sellülit müalicəsində masafın önəmli rolu olduğunu bilirik. Selülit olan hissələrə zeytun yağı ilə masaj etmək olduqca faydalıdır.
Samon balığı: Tərkibində Omega-3 olduğu üçün həftədə 2-3 dəfə yeməyiniz idealdır.
Soya: Esterogen hormonu yerinə kolojeni dağıtmayan ifrazatı sayəsində bağ toxumasını dəstəkləyir. Yeməklərinizdə soyadan istifadə etməyiniz faydalı olacaqdır.
Cəfəri: Ən güclü antioksidanlar biri olan cəfəri zəngin C vitaminini sayəsində sellülitə bir nömrəli seçimdir.
Kətən toxmu: Omega-3 baxımından zəngindir. Damarları genişləndirir və qan axışını sürətləndirir. Gündə 2-3 çay qaşığı yeyə bilərsiniz.
Üzüm tumu: Kologeni dağıdan fermentləri əngəlləyir və bağ toxumasını gücləndirir.
Banan: Qan təzyiqini endirir və sürətləndirir.
Yumurta: Təkibindəki lesitin sayəsində hüceyrələrə girib çıxan qidaları kontrol edir.
Qatıq: Tərkibindəki kalsium sayəsində yağ sorulnmasının qarşısını alır.
Limon: Yediyimiz qidaların və içdiyimiz içkilərin sellülit yaratmaq ehtimalını aradan qaldıracaq qədər turşuluğa sahibdir.
Pomidor: A və E vitamini sayəsində cildi gözəlləşdirir və bədəndəki yağ balansını qoruyur. Kologen istehsalına dəstək olur.
Zeytun yağı: Sellülit müalicəsində masafın önəmli rolu olduğunu bilirik. Selülit olan hissələrə zeytun yağı ilə masaj etmək olduqca faydalıdır.
Samon balığı: Tərkibində Omega-3 olduğu üçün həftədə 2-3 dəfə yeməyiniz idealdır.
