SON DƏQİQƏ

Bu qidaları gecə yeyib kökəlməmək olar

Tarix:

14-12-2018, 23:30

/ 10 461 dəfə oxundu.
Bu qidaları gecə yeyib kökəlməmək olar

Gecə vaxtı yemək yeyən insanlar üçün zərərsiz qida rasionu açıqlanıb.

Oxu.Az Ren.TV-yə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər ilk növbədə toyuq döşünə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər.

Toyuq döşündə triptofan (yaxşı əhval amin turşusu) var. Triptofan çatışmazlığı yuxu, damar və ürək problemlərinə səbəb olar.

Siyahıda həmçinin qatıq, balqabaq, balıq, toyuq yumurtası və banan yer alıb.

скачать dle 12.1

Şərhlər

XƏBƏR LENTİ