SON DƏQİQƏ

Siqaret istəyini azaldan - QİDALAR

Tarix:4-05-2018, 18:06

Siqaret istəyini azaltmaq üçün bu qidalardan istifadə edərək bədənin bu istəyinin qarşısını ala bilərsiniz.

Gunaz.az həmin qidaları təqdim edir.

Yulaf əzməsi-20 gün ərzində hər gün 2 yemək qaşığı isti suda saxlanılmış yulaf əzməsi yeməklə nikotin istəyinin qarşısını almaq olar.

Siqaret istəyini azaldan - QİDALAR

Evkalipt- evkalipt təbii antibiotik olmaqla yanaşı tərkibindəki yağlarla ağ ciyər infeksiyalarına yaxşı təsir edir, qan təzyiqini artıraraq qanın çoxalmasını təmin edir. Öskürək siroplarında da bu kimyəvi yağdan istifadə edilir

Siqaret istəyini azaldan - QİDALAR

Ekinezya – soyuqdəymə və öskürək müalicəsi zamanı istifadə olunur.

Keçibuynuzu –xüsusilə siqaret çəkən insanlar üçün çox faydalıdır. 5 ədəd keçibuynuzu 1 litr suda qaynadılıb, ac qarnına içildikdə siqaretin verdiyi zərərləri düzəltməyə kömək edir.

Siqaret istəyini azaldan - QİDALAR

Portağal- 20 gün ərzində hər gün yarım portağal yemək nikotin istəyini 79 faizə qədər azaldır.

 

Pomidor- pomidor suyuvə siqaret beyində eyni hissəyə xəbərdarlıq etdiyi üçün siqareti buraxmaq istəyənlərə ilk 20 gün 1 stəkan pomidor suyu içmək tövsiyyə olunur. Beləliklə həm siqaretə olan bağlılıq azalır, həm də pomidorun tərkibindəki likopen sayəsində antioksidan təsirindən faydalanmaq olur.

скачать dle 10.6фильмы бесплатно

FACEBOOK ŞƏRH

SON XƏBƏRLƏR

İDMAN

<